¡Amigas deportistas! Este post es para vosotras, porque en MaterNatal no solo hablamos y tratamos a mujeres en su embarazo y/o postparto, sino que cuidamos de la mujer de una manera integral. ¿Sabías que tu suelo pélvico sufre aunque no hayas pasado por un embarazo o un parto? ¡Así es! Hay una creencia generalizada de […]
Suelo pélvico
Endometriosis
La endometriosis es una enfermedad que afecta a un porcentaje nada despreciable de mujeres. Se caracteriza por algunos síntomas llamativos que generalmente se minimizan, razón por la cual el diagnóstico definitivo de esta enfermedad puede tardar décadas. Se trata de una patología benigna que sucede cuando el endometrio (la capa que recubre el útero) crece […]
Los hipopresivos no siempre son la solución
La gimnasia abdominal hipopresiva es una práctica muy recomendada para trabajar la faja abdominal y el suelo pélvico. Tiene multitud de beneficios y lo recomendamos en el postparto y en otros momentos para conseguir mejorar el tono abdominal, el tono perineal, reducir el perímetro de la cintura o incluso obtener mejoras posturales que benefician a […]
