Siempre os decimos lo importante que es la actividad física durante el embarazo y postparto. Si tu matrona o ginecóloga te ha dado carta blanca para practicar ejercicio, es indispensable buscar una disciplina que te guste y te permita estar activa de modo regular. ¿Cuáles son las actividades más recomendables? Aquellas que puedas practicar durante […]
