Clases Regulares
- Prenatal: pilates, yoga, esferodinamia
- Postparto: pilates, yoga, GAH
- TRX, entrenamiento funcional
- Yoga con bebés
Servicios
VALORACIÓN DE SUELO PÉLVICO Y DIÁSTASIS
Es una consulta que toda mujer debería realizar, ya que está indicada en el embarazo, en el postparto, en la menopausia, ante cualquier alteración de suelo pélvico o sexológica, y si se practica deporte de impacto.
Es complementaria a una exploración ginecológica, ya que “miramos” el periné femenino desde una óptica funcional, de integridad y conservación de tejidos, estructuras; teniendo en cuenta su estilo de vida y por supuesto su demanda.
Realizamos una valoración muy cuidadosa del suelo pélvico y del abdomen de la mujer.
Esta consulta está estructurada de la siguiente manera:
- Anamnesis: número y tipo de partos, alteraciones en suelo pélvico o sexuales, tipo de trabajo, actividad física, estilo de crianza, enfermedades, cirugías, medicación….
- Exploración postural
- Valoración abdominal: diastasis, estado del diafragma, tono abdominal y sinergias suelo pélvico-transverso del abdomen.
- Exploración con ecografía, para valorar calidad de tejidos, medir la distancia entre los rectos, posición y comportamiento de los órganos del suelo pélvico.
- Visualización del periné y exploración de la vulva
- Tacto vaginal: localización de puntos dolorosos, contracturas, valoración de la fuerza y el tono del suelo pélvico, búsqueda de prolapsos, etc.
MATRONA
CONSULTA MATRONA EN EMBARAZO
Sabemos que durante la gestación a las embarazadas le pueden surgir muchas dudas con respecto al proceso, al parto, la elección del hospital, cómo paliar las principales molestias… En esta consulta tendrás a la mejor especialista que te acompañará de manera cercana durante todos los meses hasta la llegada del bebé. Puede ayudarte a preparar el plan de parto, darte consejos sobre como sobrellevar mejor los meses de embarazo.
En el caso de que tu bebé esté de nalgas o transversa (lo que dificulta mucho el parto eutócico- vaginal) en esta consulta aplicaremos moxibustión y te enseñaremos a realizarla en casa y te mostrará posturas y técnicas que ayuden al volteo de tu bebé.
CONSULTA POSTPARTO
Entre el quinto y décimo día del nacimiento de vuestro hijo es necesario realizar una valoración del estado general de la madre y del bebé. Esta consulta la realiza una matrona y en ella se valoran los siguientes aspectos:
► Estado de las mamas tanto si se ha optado por la lactancia materna como por la lactancia artificial.
► Involución uterina o recolocación del útero.
► Estado de las mucosas.
►Apoyo y valoración del estado anímico.
► Valoración del periné, suelo pélvico, puntos de episiotomía.
► Consejos personalizados para el alivio de molestias.
► Reflejos del recién nacido.
► Estado y evolución del cordón umbilical.
► Resolución de dudas
Se puede realizar en el centro o en el domicilio de la mujer.
CONSULTA DE LACTANCIA
La lactancia materna a veces no es un camino de rosas, y pueden surgir dudas, dificultades, aparición de grietas, dolor. En esta consulta haremos valoración de la toma, intentaremos solucionar los problemas que surjan, asesoramos en la vuelta al trabajo, extracción y conservación de la leche, destete etc.
► Asesoramiento en distintas posturas para el amamantamiento.
► Aparición de grietas en los pezones.
► Retraso en la subida de la leche.
► Ingurgitación o pechos doloridos por “subida de la leche”.
► Orientación ante la pérdida excesiva de peso del bebé.
► Extracción de leche.
► Mastitis (antibióticos, probióticos).
► Disfunción motora oral del bebé (frenillo, labios invertidos, retrognatia, etc.).
► Pezón plano invertido o pseudoinvertido.
► Resolución de dudas: vuelta al trabajo, enfermedad-medicamentos y lactancia…
Te ofrecemos el servicio individualizado en domicilio o en el centro.
Clases regulares
El ejercicio durante el embarazo es muy importante para la salud de la madre y el bienestar del bebé.
Es importante adaptar el ejercicio a la evolución del embarazo. Por eso nuestras clases están impartidas por matronas y fisioterapeutas especializadas que logran una práctica segura y efectiva para la mujer embarazada.
La recuperación postparto debe ir apoyada por clases específicas que puedan ayudar a la mujer a sentirse mejor y trabajar las zonas que necesiten más cuidado. Nuestras especialistas plantean clases que cuidan estos aspectos al detalle.
Superado el postparto, si necesitas clases más intensas donde poder seguir ejercitándote, te proponemos opciones para cuidarte y disfrutar.
FISIOTERAPIA
En MateNatal contamos con las mejores profesionales fisioterapeutas especializadas en uroginecología, suelo pélvico y obstetricia. Ellas realizan un tratamiento individualizado y adaptado a la mujer en cada una de sus etapas vitales.
Gracias a las técnicas realizadas por nuestras fisioterapeutas podrás eliminar o mejorar muchas molestias típicas del embarazo y postparto:
- Fisioterapia de la mujer: especializadas en suelo pélvico, diastasis, embarazo, postparto y menopausia.
- Fisioterapia infantil: cólico de lactante, fisioterapia respiratoria, alteraciones relacionadas con el parto o con el desarrollo psicomotriz.
- Fisioterapia general: nuestras profesionales te ayudarán en el manejo de contracturas, lesiones, dolores musculares, articulares, etc.
PSICOLOGÍA
El apoyo psicológico en Maternatal incorpora la mirada de género y los conocimientos en el área de salud y psicoterapia, así como de la fisiología del embarazo, parto y puerperio.
Tanto si estás embarazada, acabas de ser madre o estás pensando en quedarte embarazada, te ayudaremos a dar forma a tu proyecto: cuándo, cómo, sola o en pareja… Te apoyaremos facilitando un espacio para clarificar tus decisiones, resolver bloqueos o trabajar algún aspecto psicológico que pueda estar interfiriendo en tu vida.
Desde el punto de vista psicológico, la maternidad es la experiencia subjetiva de convertirse en madre. Este es un proceso complejo, el parto (o la cesárea) y el puerperio tienen la capacidad de transformar: una mujer alumbra un bebé y una nueva identidad, la de ser madre.
Si tenemos esto en cuenta, y le sumamos los cambios fisiológicos y en las diferentes esferas de la vida que traerá consigo la llegada del bebé (en las relaciones de pareja, familiares y sociales, en el trabajo, el ocio, etc.) podemos entender la maternidad como un momento de crisis vital, como una transición personal decisiva.
En este momento de cambio y transformación, en el que se entremezclan emociones dispares tanto de desasosiego como de felicidad, miedos y temores junto a ilusiones y fantasías, cansancio y sobrecarga que se alternan con momentos de plenitud… es frecuente sentirse algo perdida y es, en estos casos, donde el acompañamiento profesional puede ser de gran ayuda.
algunas cuestiones que podemos abordar
- Consciencia e integración del parto o cesárea
- Complicaciones en el nacimiento: parto o cesárea traumático
- Dificultades en embarazos o nacimientos múltiples
- Dificultades de lactancia
- Depresión postparto
- Dificultades sexuales
- Problemas de pareja
- Vinculación con el/la bebé
- Adaptación a la maternidad/paternidad
- Dificultades en la primera crianza
SEXOLOGÍA
En MaterNatal somos especialistas en el manejo de las principales disfunciones sexuales con mayor incidencia en las mujeres: dispareunia, dolor en las relaciones, bajo deseo sexual, anorgasmia, sequedad vaginal. Contamos con equipo multidisciplinar y la mejor tecnología.
La terapia de pareja puede ofrecer excelentes herramientas y resultados, para cuidar, consolidar y mantener una relación; afrontar diferentes cambios y decisiones; identificar y trabajar sobre los problemas que se presentan, o en últimas instancias, abordar la separación de la mejor manera posible.
