La endometriosis es una enfermedad que afecta a un porcentaje nada despreciable de mujeres. Se caracteriza por algunos síntomas llamativos que generalmente se minimizan, razón por la cual el diagnóstico definitivo de esta enfermedad puede tardar décadas. Se trata de una patología benigna que sucede cuando el endometrio (la capa que recubre el útero) crece […]
salud femenina
Los hipopresivos no siempre son la solución
La gimnasia abdominal hipopresiva es una práctica muy recomendada para trabajar la faja abdominal y el suelo pélvico. Tiene multitud de beneficios y lo recomendamos en el postparto y en otros momentos para conseguir mejorar el tono abdominal, el tono perineal, reducir el perímetro de la cintura o incluso obtener mejoras posturales que benefician a […]
Prolapso: cómo detectarlo y qué hacer para mejorar
El prolapso ocurre cuando los músculos y tejidos pélvicos no pueden soportar a estos órganos dado que se han debilitado o dañado, algo que suele ocurrir en algunos casos en el postparto. Esto provoca que uno o más órganos pélvicos caigan o presionen dentro o fuera de la vagina. En muchas ocasiones los síntomas se enmascaran y […]
